Сколько я прошел пешком километров

Сколько я прошел пешком километров

Факты о расстояниях

Как далеко пешком от Северного полюса? пешком находится в 6.226,61 km к югу от Северного полюса.

Экватор: 3.784,07 km

Как далеко от экватора и в каком полушарии находится пешком? пешком лежит в 3.784,07 km к северу от от экватора (северное полушарие).

Как далеко пешком от Южного полюса? пешком находится в 13.795,16 km к северу от Южного полюса.

Куда я попаду, если прокопаю дыру из пешком через центр Земли по прямой на другую сторону? Вот точка на поверхности планеты, которой заканчивается прямая линия из пешком, проходящая через центр Земли.

пешком: какие города дальше всего

Как далеко пешком от самого далекого города (не менее 500 000 жителей), и что это за город?

Доброго времени суток!

А вам никогда не было интересно, сколько вы проходите за день? Может быть километр, пять, десять?

Если раньше необходимо было использовать специальные браслеты (подсчитывающие пройденное расстояние) — то сейчас, установив специальное приложение на любой современный смартфон, можно узнать свои перемещения за день, неделю, месяц.

Причем, что интересно, некоторые приложения могут подсчитать и показать вашу среднюю скорость, а также, сколько калорий вы сожгли, пройдя такое расстояние.

Думаю, подобная информация может быть интересной и тем, кто решил заняться спортом, или сбросить несколько лишних килограммов. Приведу ниже наиболее интересные приложения.

Кстати, возможно вам будет интересно познакомиться с лучшими приложениями для похудения для телефона (помогут выбрать правильные упражнения, составить рацион питания, и т.д.) — https://ocomp.info/prilojenie-pohudenie-na-android.html

Лучшие приложения: шагомер, счетчик шагов

Шагомер

Скриншот работы приложения

Отличное приложение для смартфона на Android, способное считать количество пройденных метров. Причем, это приложение оценивает среднюю скорость передвижения, а также примерное количество килокалорий, которое было затрачено.

Использование приложение крайне просто: устанавливаете, запускаете и всё. Дальше можете положить смартфон в кармане, сумку и пр. Теперь каждое ваше перемещение будет отслеживаться.

Признаться, честно, сам не думал, что за неделю "нахаживаю" по 50-70 Км (но приложение указало на это точно) .

  1. у приложения есть несколько тем оформления: светлые, темные, цветные (см. пример выше на скрине);
  2. чтобы приложение точнее оценивало и считало калории: укажите свой возраст, вес, пол, и примерную длину шага;
  3. чтобы просмотреть статистику за определенное время — просто выберите его на графике.

Счётчик шагов & счётчик калорий

Это приложение отличается от многих аналогов тем, что не использует GPS для подсчета своих данных. А если не используется GPS — значит не будет расходоваться заряд батареи, что положительно скажется на времени работы телефона без подзарядки.

Приложение позволяет отслеживать пройденное расстояние (кроме метража считаются и ваши шаги), сожженные калории, время в пути. Вся статистика, собранная программой, показывается в удобных таблицах и графиках.

Дополнение : шаги считаются, даже если ваш телефон лежит в кармане и заблокирован. Главное, после установки приложения, запустить его, и нажать кнопку "Старт".

  1. 100% бесплатное приложение, ни одна функция не заблокирована и не просит оплаты;
  2. приложение не использует GPS, что положительно сказывается на батареи (экономит заряд);
  3. для более точного подсчета можно указать необходимые сведения о себе (вес, возраст и пр.);
  4. красивые, удобные и наглядные графики, по которым легко ориентироваться;
  5. несколько красивых тем оформления на выбор.
Читайте также:  Моноблок acer aspire zc 605

Шагомер — бесплатный счетчик шагов и калорий

103 мили за месяц!

Это приложение во многом похоже на предыдущее: также не используется GPS (а значит экономит заряд батареи), отслуживает сожженные калории, пройденное расстояние (в милях), время ходьбы.

Выбрать определенные дни в календаре — можно просмотреть статистику по ним. Например, на примере выше — за один месяц набралось 103 мили (что довольно-таки неплохо для нашего современного Мира!).

Кстати, одна очень интересная особенность приложения — в нем можно ставить себе различные цели. Выполняя подобные мини-цели, вы превращаете их в серию, а серийное занятие (ходьба) — очень положительно сказывается на нашем здоровье!

Из минусов : есть некоторые платные функции (но можно обходиться и без них?!).

Шагомер для снижения веса

Скрин сегодняшнего дня.

Эта программа в большей степени создавалась для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Скачав и запустив ее, она в режиме реального времени будет считать все ваши перемещения и записывать их в удобную табличку, для представления вам.

В приложении есть несколько вкладок: графики, группы (здесь можно поддерживать своих друзей, кто тоже решил начать считать калории и пройденное расстояние), "я" (вкладка с вашим личными достижениями).

В настройках приложения можно настроить чувствительность, для более точного замера (ведь у каждого из нас свой рост, вес и т.д., что несомненно влияет на сожженные калории).

Счетчик шагов

Стиль минимализм — только нужная информация (скрин работы приложения)

Это приложение выполнено в стиле минимализма: нет ничего лишнего, все что вы видите — это несколько строк с количеством шагом, метрами пройденного пути сожженными калориями.

Порекомендую приложение всем, кому надоела реклама и множество ненужных функций. Здесь все просто и лаконично!

Шагомер — Accupedo

Accupedo — многофункциональное приложение (есть в том числе и подсчет шагов)

Accupedo — очень интересный шагомер с десятком разнообразных дополнительных функций. Кстати, в приложении есть удобный виджет, который можно разместить на главном экране телефона и быстро отслеживать статистику перемещения.

В приложение встроены спец. алгоритмы 3D распознавания: суть в том, что приложение самостоятельно оценивает, когда вы идете, а когда, например, едите (в результате "лишняя" статистика не засчитывается!).

В приложении есть удобный журнал, графики (ежедневные, еженедельные, ежемесячные и пр.). Также можно задавать свои цели, а потом выполнять их. Также приложение поддерживает задание "тонких" настроек для более качественного подсчета метража.

0. Километров 30-35 пройдёт почти любой без особых проблем. Проблемы начинаются после 35. При походе на 50 км последняя треть даётся труднее чем первые две трети. И после окончания похода на вас свалится «отходняк» и вам будет плохо (но недолго:) Вдвоём идти 50 км вполне можно, втроём – трудно, а если вас больше – вы не пройдёте этот путь за день. Когда идёте вдвоём, в самом начале можно держать скорость 7 км/ч, но в конце это 3,5 км/ч. При хорошем раскладе 50 км можно пройти за 10 часов, но я бы не расчитывал менее чем на 12. Идти следует если вас тянет на подвиги, размять мышцы после зимы и убедиться что ваш организм ещё на что-то годен.

Читайте также:  Пылесосы для автомобилей отзывы

1. Выбирать маршрут легко. От крупных городов лучами во все стороны отходят дороги, железные и автомобильные. По одному лучу вы отъезжаете от города, долго идёте к другому лучу и по нему уезжаете назад в город. Если иметь компас — заблудиться почти невозможно: придерживайтесь общего направления и на дорогу рано или поздно выйдете.

2. В лесу дорог много, почти никогда не нужно идти по бездорожью. Если вы идёте на север и вашу дорогу пересекла дорога с востока на запад, а дороги на север больше нет, то пройдитесь на запад или на восток, наверняка что-нибудь северное найдётся. Лучше поплутать по доргогам, чем идти по бездорожью. Лучше иметь головной убор, в лесу это защита от клещей, в полях это защита от Солнца.

3. Без большого опыта пройти 50 км без мозолей почти невозможно, разве что у вас очень дорогая, хорошо подобранная обувь. Я обычно пользуюсь дешёвой из секонд-хэнда, часто она одноразовая, большой поход её убивает. Зато я прислушиваюсь к ощущениям в ступнях при ходьбе, и там где натирает – наклеиваю широкий пластырь. Если один слой не устраняет натирание – наклеиваю ещё несколько слоёв. Обычно это после 35 км, но если обувь непроверенная и плохо сидит – то раньше. Заранее чуять где натирает – особый навык, мозг обычно игорирует этот мелкий «шум». Без пластыря большой поход невозможен. Мне с ним почти всегда удаётся избежать мозолей. И упаси вас бог от лёгкой обуви с тонкой подошвой.

4. На последних 10 км пути вам лучше не отдыхать, потому что после отдыха очень трудно вновь начать движение. Ноги «застывают» и не хотят двигаться. Резких движений после «остывания» лучше не делать. Когда после похода вы в транспорте добрались до города, сходить со ступеней нужно очень медленно и аккуратно, легко можно повредить ступню и хромать потом месяц.

5. После похода, когда вы остновились и ждёте транспорта или уже приехали в город, на вас свалится «отходняк». Привыкший к движухе организм после останова начнёт себя разогревать, у вас повысится температура и поскольку вечером довольно холодно, вы начнёте сильно мёрзнуть вплоть до стучания зубами и похожей на судороги дрожи. Возможно начнёт тошнить. Я как-то в такой ситуации выпил горячий кофе и у меня потемнело в глазах, зазвенело в ушах и я чуть не потерял сознание (вероятно, резко упало давление). Когда жутко мёрзнешь – помогает движение, но на него уже нет сил и сильно болят ноги. Да-да, отходняк может напасть когда вы ещё не дошли. Ради него приходится тащить с собой тёплый свитер. Возможно тут поможет таблетка аспирина.

Читайте также:  Какие телефоны поддерживают usb otg

6. К одежде особых требований нет, только удобство. Если в кармане рубашки у вас лежат купюры, то через 40 км они натрут грудь до боли. Особое внимие трусам. В паху, где ноги соединяются, контакт ног и трусов особенно опасен в плане натирания. Если вы вспотели в жару или промокли под дождём – натирание между ног почти неизбежно. Солёный пот в протёртой до мяса ране доставит вам незабываемое наслаждение. Можно, конечно, заклеить натёртости пластырем, но почему-то это не сильно помогает и потом будет очень больно отдирать пластырь.

7. Теоретически часть пути можно делать под высоковольткой (ЛЭП), но на практике там часто всё заросло кустами или заболочено. С высоковолькой связан один из самых кошмарных наших походов. Весь день моросил дождь, мы промокли, мне трусы натёрли между ног и мы вышли под ЛЭП. Выросшие там кусты спилили высоко от корня и всё спиленное так и лежало на месте мокрым и скользким. Из земли торчали как пики острые нижние части кустов и нужно было идти аккуратно чтобы не поскользнуться и не наткнуться на пику. И так 10 км фантастической аккуратности и концентрации внимания при крайне низкой скорости. Это нас убило. Не самый длинный был маршрут, 40 км, но один из самых сложных.

8. Привлекательно выглядят заброшенные старые дороги и заброшенные или снятые узкоколейки. Но на практике они завалены упавшими деревьями и выглядят как полоса препятствий, а в какой-то части могут вообще заболотиться. Нам такое встречалось. В принципе 20 км с препятствиями в виде поваленных деревьев каждые 20 метров — это забавно.

9. Больше всего ограничивают выбор маршрутов реки. Свежей информации о мостах – не найти. Узкие речки почти наверняка можно перейти по развалинам старого моста или по упавшему дереву, но с широкими такое не прокатит. Однако, в населённых пунктах мосты почти всегда есть.

10. Идти нужно налегке. Если у вас ноша более 3 кг, то вы лох, лучше сидите дома. Самой тяжёлой будет вода, минимум 1,5 л, а если особенно жарко, то 2 л. Остальное: 200 гр конфет, 200 гр печенье, яблоко, тёплая кофта, нож, спички, пластырь, компас, жалательно иметь карту местности. Печенье и конфеты можно заменить бутербродами. Лучше всё нести за спиной, но я иногда просто с целофановым пакетом в руке хожу. Ножом режут пластырь. Спички – если заблудитесь, ночевать в лесу, но нам за 20 лет ни разу не понадобились (однажды мы не смогли уехать из конечного пункта, заночевали в гостинице-избе при заводе). На длинном маршруте будут деревни, в них можно пополнять запас воды, но я бы не рассчитывал, первую половину пути лучше вообще не пить. Пожалуй можно взять таблетки аскорбиновой кислоты с глюкозой (но это только для последних 10 км) и если не уверены в своём сердце – то таблетки рибоксина (это типа витамины для сердца, допинг).

Ссылка на основную публикацию
Сколько времени нельзя есть после лечения зубов
Одной из самых популярных стоматологических услуг является пломбирование зуба и каналов. Как правило, оно производится после лечения ротовой полости, зубов...
Сетевой город 71 щекино школа 12
Запрошенная Вами страница не найдена. Возможно, Вы перешли по устаревшей ссылке или неверно ввели адрес. 2019 Электронное образование Министерство по...
Сетевой драйвер для ноутбука асер
Драйвера для ноутбуков и нетбуков Acer Поддерживаемые операционные системы: Windows 7 Для начала загрузки данного файла, найдите под пунктом номер...
Сколько времени нужно чтобы стать программистом
Основы программирования Каждый профессионал когда-то был чайником. Наверняка вам знакомо состояние, когда “не знаешь как начать думать, чтобы до такого...
Adblock detector